E' LA PRIMAVERA, SIGNORI! CURA E ASCOLTO

Finalmente sembra essere arrivata! Parliamo della bella stagione :)

Sole, temperature alte (un po’ troppo forse ma non ci lamentiamo) ed energia rinnovata.

La primavera è cosi: risveglia il corpo, accelera il ritmo e il desiderio di uscire inizia a vincere sulla pigrizia.

Per motivi fisici vari possiamo avvertire un po’ di stanchezza per i primi giorni (il corpo è una macchina perfetta ma ha i suoi tempi) ma non serve scoraggiarsi.

Anzi! Ascoltiamoci, prestiamo attenzione ad ogni nostro cambiamento e coccoliamoci.

 

Concediamoci delle pause, magari stacchiamo prima dal lavoro e se possiamo dormiamo un’ora in più o dedichiamoci al nostro libro.

 

Uscire e godersi le temperature è un passatempo piacevole ma la nostra casa, la nostra stanza, rimane il nostro nido.

Quando siamo a casa quindi non trascuriamoci. Non importa se siamo soli o in compagnia. Siamo con noi, sempre e comunque.

Accendiamo qualche candela, usiamo qualche olio essenziale e in bagno non facciamo mancare il nostro bagnodoccia all’avena formulato con avena da coltura biologica e semi di pompelmo.

La pelle del nostro corpo non deve essere aggredita. Detergiamo con delicatezza.

 

Vedrete: la stanchezza sarà passeggera.

E’ solo la fase di passaggio al grande sole. E allora avremo bisogno di altro ;)

 

bagno_doccia_avena